Moderar o sal e o fel
Aliviando os corações
Ajusta bem seu papel
Ao controlo das emoções.

Como ideal, o desiderato
De ser lenitivo fiel,
Faz tempero e é sensato
Moderar o sal e o fel.

Nós somos seres pensantes
Descobrindo sensações
Ficaremos, pois, vigilantes
Aliviando os corações.

Mas a razão é perjura,
E por vezes é infiel,
Por ser sol de pouca dura
Ajusta bem seu papel.

Nesta vida tão amarga
Num desfiar de soluções
Recorre-se, em viva saga,
Ao controlo das emoções.

O sal e o fel são tempero,
Vindos do mar e da terra,
No ar fica o desespero
De cada sonho qu´encerra.  

Não há alimento ideal
Com mais ou menos virtude
Sendo ou não consensual
Haja vida, haja saúde!

Frassino Machado
In AO CORRER DA PENA